Vous êtes désespéré pour éliminer votre problème de cellulite, mais il est impossible pour vous d'embaucher des entraîneurs personnels ou de payer des chirurgiens plasticiens pour vous aider à vous débarrasser des bosses. Ne vous sentez pas en détresse. Vous pouvez encore réduire votre cellulite en essayer quelques petits trucs de régime et d'exercice utilisés par des célébrités avec la cellulite.
Des célébrités comme Eva Longoria, Cameron Diaz, Elle MacPherson doivent leur manque de rides et fossettes sur leurs corps à leurs propres petites astuces régime et d'exercice.
Eva Longoria maintient son cul en forme en faisant osciller la cellulite et casse-exercices comme les squats pour tonifier et ses fesses rondes et l'empêcher de diriger vers le sud.
Vous serez heureux d'apprendre que Eva aime manger de la nourriture autant que vous le faites. Elle aime manger de la nourriture, en particulier du Mexique et la cuisine méditerranéenne. Mais ce qui la différencie de vous, c'est qu'elle brûle toujours les calories qu'elle mange grâce à l'exercice.
La philosophie de Eva est «ce qui se passe dans doit être brûlé. Lorsque vous offrez à un gâteau à la crème ou un morceau de taille familiale de fromage, vous frappez la salle de gym à faire pour elle.
Eva boit aussi beaucoup d'eau, avec une moyenne de 3 litres par jour. L'eau remplit son et élimine les déchets de son corps. En outre, elle reçoit beaucoup de sommeil. Beaucoup de fermer les yeux aide à réguler l'appétit.
Comme Eva Longoria, Cameron Diaz aime aussi manger. Elle ne comprend pas que, le corps svelte tonique en mangeant du poisson cuit à la vapeur et de légumes à chaque repas. Au contraire, elle est un hamburger, soda, muffin et crème glacée gal!
Elle partage également la même philosophie d'Eva Longoria. Elle brûle chaque calorie unique, elle met en en faisant l'exercice, l'exercice et plus d'exercice! Elle passe 4-5 heures de surf par jour. Surfer tons chaque partie du corps et vous donne un physique poli: des jambes d'acier, un clochard sculpté, abs définis et une poitrine tonique.
Ancien mannequin Elle Macpherson garde cellulite à distance par un régime alimentaire équilibré et en évitant les excès. Elle mange beaucoup de poissons et de légumes. Elle a une alimentation variée, mais ne fait jamais trop de n'importe quoi, en particulier des glucides.
Elle boit beaucoup d'eau, mange du sucre naturel dérivé de miel et de fruits, et va facilement sur le pain.
Elle reçoit également beaucoup d'exercice pour sculpter et tonifier ses courbes. Elle est une grande fan de yoga de yoga; tons de yoga partout, qui vous rend souple et améliore la posture. Elle aime nager, natation engage tous les groupes musculaires et vous donne les cuisses d'acier! La natation est fabuleux pour sculpter le corps, aussi longtemps que vous le combinez avec la formation de la terre comme le jogging ou la marche.
Vous voyez, vous pouvez réduire la cellulite en faisant ce que les célébrités. C'est à vous de prendre des mesures maintenant ou plus tard.
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Source de l'article: http://EzineArticles.com/?expert=Vedis_Teh
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