L'étude appelée «L'activité physique Indien, le diabète et les maladies du coeur étude» (IPADH) établit le fait que l'activité physique peut réduire le risque de maladies chroniques.
Les employés examinés ainsi que 21 000 entreprises à travers les différentes parties de l'Inde et à l'étranger ont participé à une course de 100 jours appelé Stepathlon.
Il montre que la réalisation d'au moins 10 000 pas par jour pour 100 jours, même en prenant les escaliers, de courtes promenades à l'heure du déjeuner, et assis moins, peut apporter des améliorations significatives à la santé des gens.
Pour la première fois l'étude évalue comment IPADH pas de marche, tel que mesuré par le port d'un podomètre impacts sur les maladies cardiaques, le diabète et l'obésité chez les travailleurs des entreprises indiennes.
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Les employés examinés ainsi que 21 000 entreprises à travers les différentes parties de l'Inde et à l'étranger ont participé à une course de 100 jours appelé Stepathlon.
Dans le cadre de l'événement, on s'attendait à chaque participant pour couvrir 10.000 pas par jour au moins. Des échantillons de sang des employés sélectionnés ont été prises avant et après la course. Les résultats ont conclu que 10 000 pas par jour est une mesure préventive pour éviter les maladies chroniques.
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